| Разделы портала «Азбука веры» ( 9 голосов: 4.2 из 5) Оглавление 31 В чёрной шёлковой кофточке, какие носят мидинетки, в короткой юбке, напудренная, с подведёнными ресницами, Зоя Монроз соскочила с автобуса у ворот Сен-Дени, перебежала шумную улицу и вошла в огромное, выходящее на две улицы кафе «Глобус» – приют всевозможных певцов и певичек с Монмартра, актёров и актрисок средней руки, воров, проституток и анархически настроенных молодых людей из тех, что с десятью су бегают по бульварам, облизывая пересохшие от лихорадки губы, вожделея женщин, ботинки, шёлковое бельё и всё на свете… Зоя Монроз отыскала свободный столик. Закурила папироску, положила ногу на ногу. Сейчас же близко прошёл человек с венерическими коленками, – пробормотал сиповато: «Почему такая сердитая, крошка?» Она отвернулась. Другой, за столиком, прищурясь, показал язык. Ещё один разлетелся, будто по ошибке: «Ки-ки, наконец-то…» Зоя коротко послала его к чёрту. Видимо, на неё здесь сильно клевали, хотя она и постаралась принять вид уличной девчонки. В кафе «Глобус» был нюх на женщин. Она приказала гарсону подать литр красного и села перед налитым стаканом, подперев щёки. «Нехорошо, малютка, ты начинаешь спиваться», – сказал старичок-актёр, проходя мимо, потрепав её по спине. Она выкурила уже три папиросы. Наконец, не спеша, подошёл тот, кого она ждала, – угрюмый, плотный человек, с узким, заросшим лбом и холодными глазами. Усы его были приподняты, цветной воротник врезывался в сильную шею. Он был отлично одет – без лишнего шика. Сел. Коротко поздоровался с Зоей. Поглядел вокруг, и кое-кто опустил глаза. Это был Гастон Утиный Нос, в прошлом – вор, затем бандит из шайки знаменитого Боно. На войне он выслужился до унтер-офицера и после демобилизации перешёл на спокойную работу кота крупного масштаба. Сейчас он состоял при небезызвестной Сюзанне Бурж. Но она отцветала. Она опускалась на ту ступень, которую Зоя Монроз давно уже перешагнула. Гастон Утиный Нос говорил: – У Сюзанны хороший материал, но никогда использовать его она не сможет. Сюзанна не чувствует современности. Экое диво – кружевные панталоны и утренняя ванна из молока. Старо, – для провинциальных пожарных. Нет, клянусь горчичным газом, который выжег мне спину у дома паромщика на Изере, – современная проститутка, если хочет быть шикарной, должна поставить в спальне радиоаппарат, учиться боксу, стать колючей, как военная проволока, тренированной, как восемнадцатилетний мальчишка, уметь ходить на руках и прыгать с двадцати метров в воду. Она должна посещать собрания фашистов, разговаривать об отравляющих газах и менять любовников каждую неделю, чтобы не приучить их к свинству. А моя, изволите ли видеть, лежит в молочной ванне, как норвежская сёмга, и мечтает о сельскохозяйственной ферме в четыре гектара. Пошлая дура, – у неё за плечами публичный дом. |
| На 4м году жизни ребенок должен самостоятельно одеваться и раздеваться в нужной последовательности, аккуратно складывать или вешать одежду на определенное место, замечать неполадки в своем костюме и по возможности их устранять. Гигиена Во время всего дошкольного периода ребенок учится самостоятельно мыть с мылом руки и лицо (засучив предварительно рукава), насухо вытирать их личным полотенцем и вешать его на определенное место. Ванна рекомендуется два раза в неделю, если ребенок не принимает ежедневно душ. Он должен привыкнуть мыть руки перед едой, после уборной, после прогулки, каждый день перед сном мыть ноги. С 3 лет ребенок должен полоскать рот после еды теплой водой, с 4 лет – чистить зубы. Он должен научиться расчесываться, пользуясь личной расческой, не реже 2 раз в день. Девочкам не надо стягивать волосы, туго заплетать косички, чтобы не травмировать волосы. Важно следить за ногтями, стричь их не реже 1 раза в неделю собственными ножницами для подстригания ногтей – во избежание грибковых заболеваний. Глава 10. От 7 до 11 лет Развитие ребенка Физическое развитие К школьному возрасту меняется физический облик ребенка, изменяются пропорции тела, рост происходит в основном за счет ног. Усиленно развивается скелет, увеличивается мышечная сила. Мелкие мышцы кистей рук развиты слабо. У девочек работоспособность мышц ниже, чем у мальчиков. Молочные зубы сменяются постоянными. К 7 годам кора головного мозга заканчивает свое развитие, складываются связи нервных структур. Нервнопсихическое развитие Лучше всего отдавать ребенка в школу с 7 лет, так как шестилетки нуждаются в особых условиях для систематических занятий. Семилетний ребенок уже достаточно владеет абстрактным мышлением для того, чтобы начать учиться. Новые условия, в которые теперь поставлен ребенок, оказывают воздействие на все его развитие. Младший школьник общается с другими детьми, овладевает трудовыми навыками, может удовлетворить познавательный интерес. При обучении увеличивается количество информации, с переработкой которой необходимо справиться. |
| Что делать, когда страшно от новостей? 20 способов борьбы с тревогой Советует психотерапевт Екатерина Сигитова 28 февраля, 2022 Советует психотерапевт Екатерина Сигитова Вы без конца обновляете новостную ленту, спорите с друзьями и родными и беспокоитесь о том, что будет дальше. Как справиться с острыми приступами тревоги с помощью простых упражнений, рассказывает психотерапевт Екатерина Сигитова. Екатерина Сигитова Что такое тревога? Это эмоция, которую можно описать как состояние волнения, беспокойства, внутренней суматохи. Иногда тревога сопровождается телесными ощущениями, неприятными физическими симптомами, множеством мыслей. Тревога бывает фоновая и ситуативная. Фоновая тревога — наша база, она необходима нам, чтобы маркировать сигналы окружающей среды как опасные или безопасные. Ситуативная тревога — одномоментный резкий подъем тревоги. Например, так бывает при панической атаке. Что можно делать при высокой фоновой тревоге? Аэробный и ритмичный спорт Займитесь спортом, который вам доступен дома, например, ходьба на месте, приседания, гимнастика. Видео с готовыми сетами есть в интернете. Организм начнет вырабатывать эндорфины и перерабатывать стрессовые гормоны. Вы сможете отвлечься и снять напряжение, а сон и настроение улучшатся. Помните, что регулярность важнее интенсивности. Достаточно заниматься по 10–15 минут каждый день. Телесные активности Тело хорошо оттягивает внимание на себя и помогает выйти из цикла тревоги. Подойдет все, что задействует тело: физическая нагрузка, душ или ванна, массаж, готовка еды. Поддерживающая соцсеть Есть исследования о том, что люди с поддерживающим окружением лучше сопротивляются негативу и даже боли. Слабые социальные связи важнее сильных, потому что люди в вашем близком окружении уже перегружены информацией и эмоциями, а люди чуть подальше от вас приносят что-то свежее. Психотерапия Если в вашей компании есть программа психологического сопровождения сотрудников, обратитесь туда. Можно также звонить на телефоны горячих линий и искать себе консультанта онлайн. Поговорить со специалистом никогда не помешает, особенно если у вас и так высокий тревожный фон. |
| — С некоторых пор я совмещаю две работы, вторая — вечерняя удаленная. Дети никак не могут привыкнуть к тому, что папа дома и занят, не понимают и обижаются. Как правильно объяснить им? Как компенсировать на выходные недополученное отцовское внимание? Артем. — Чем младше дети, тем хуже они понимают, почему папа не уделяет им должного внимания, хотя он дома. Вырастая, они будут гораздо больше склонны это понимать. Нужно обязательно хотя бы самого старшего взять на основную работу, показать, куда папа уходит утром. Необходимо максимально приближено к детскому опыту объяснять свою удаленную работу, показывать, что именно Вы там делаете, обращаясь к примерам, которые им понятны. Очень важно, мне кажется, выделять хотя бы по десять минут отдыха и общения с детьми. Так, папа сидит у компьютера, скажем, 50 минут или, 120 минут (это предел работоспособности, как утверждают психологи труда), а потом — отвлекается поиграть с детьми. Это и вам даст возможность набраться сил, и детям будет более чем достаточно. Тут, понимаете, дело не в количестве общения, а в качестве. И мужчины как раз умеют общаться очень ёмко, не подолгу, но при этом очень качественно. — Иногда (а может быть, довольно часто) теряюсь и не знаю как поступать со своими средними детьми четырех и пяти с половиной лет. Они, особенно под вечер, начинают так озорничать, что становятся совершенно невменяемыми. Никакие просьбы, уговоры, окрики, а потом уже и крики не действуют. Мне очень не хочется переходить на крик и шлепанье. Сможете ли мне посоветовать, как можно их утихомирить? Анастасия. — Есть два народных способа для людей, живущих в городе, чтобы утихомирить непосед. Первый — это ванна, когда детей по очереди нужно надолго сажать в пенную ванну с игрушками, которые живут только в ванной комнате. Значит, одного — сажать в ванну (под присмотром старших), а второму в это время читаем сказку, а потом наоборот. Второй способ — вечерняя прогулка. Мальчики должны к вечеру уставать. Не выгулянные дети — как не выгулянные собаки охотничьих пород — хорошего поведения от них ждать не приходится. А вот если они устанут на улице, то дома быстро утихомирятся. |
| Во втором потоке – психофизиологическом – акцент ставится на практику психофизиологических методов перестройки своего организма, и поэтому данное направление чревато необратимыми последствиями для здоровья. Человек становится открытым объектом для нападения существ невидимого мира, и способен так нарушить ход своих физиологических процессов, что ни один врач не в состоянии понять, что с ним случилось. К этому потоку можно отнести следующие направления: – различные виды йоги: хатха-йога, раджа-йога, мантра-йога (к ней примыкают кришнаизм и «трансцедентная медитация»), даосская йога или мистический даосизм (он является психофизиологической основой, наряду с буддизмом, для ушу, каратэ, и др. восточных методов единоборств, а также для таких китайских оздоровительных систем как цигун и др. – методы тибетского буддизма; – тантрические методы; – методы «Всемирного Белого Братства» О. Айванхова; – метод Перепелицына; – метод Порфирия Иванова; – наркотики (ЛСД-терапия С. Грофа); – ванна Д. К. Лилли; – дыхательные техники (голотропное дыхание С. Грофа и др. и т.д. Этот список включает в себя как традиционные восточные, так и модернизированные и научно «обоснованные» их модификации, применяемые в психотерапии, а также некоторые наши «доморощенные» методы, типа метода П. Иванова. Если в традиционных методах довольно простая и примитивная теория, то модернизированные методы могут опираться на солидные научные исследования, которые, тем не менее, касаются мира феноменов и иллюзий, открываемого, например, наркотиками или дыхательными упражнениями (как в методиках С. Грофа) – т.е. того же невидимого мира. Главным аргументом этих течений психофизиологической мистики является тот факт, что они действуют – практика предлагаемых ими упражнений дает явно ощутимый эффект. Людей, не склонных к размышлениям, но склонных к действию это очень привлекает. Обычно используются следующие методы, приводящие к «прорыву» в невидимый мир: 1) физические методы: движения тела, фиксированные позы (асаны, мудры в йоге), задержки дыхания и пр. способы воздействия на распределение крови и локализацию энергетических процессов в организме; |
| Когда они вошли во дворец, цезарь приказал: – Скорее ванну и ужинать! Проголодался. Придворный подошел с письмом. – Что это? Нет, нет, дела до завтрашнего утра… – Милостивый цезарь, важное письмо – прямо из лагеря императора Констанция. – От Констанция! Что такое? Подай… Он распечатал, прочел и побледнел; колени его подкосились; если бы придворные не поддержали Галла, он упал бы. Император в изысканных, даже льстивых выражениях приглашал своего «нежно любимого» двоюродного брата в Медиолан; вместе с тем повелевал, чтоб два легиона, стоявшие в Антиохии, – единственная защита Галла, немедленно высланы были ему, Констанцию. Он, видимо, хотел обезоружить и заманить врага. Когда цезарь пришел в себя, он произнес слабым голосом: – Позовите жену… – Супруга милостивого государя только что изволила уехать в Антиохию. – Как? И ничего не знает? – Не знает. – Господи! Господи! Да что же это такое? Без нее! Скажите посланному от императора… Да нет, не говорите ничего. Я не знаю. Разве я могу без нее? Пошлите гонца. Скажите, что цезарь умоляет вернуться… Господи, что же делать? Он ходил, растерянный, хватаясь за голову, крутил дрожащими пальцами мягкую светлую бородку и повторял беспомощно: – Нет, нет, ни за что не поеду. Лучше смерть… О, я знаю Констанция! Подошел другой придворный с бумагой: – От супруги цезаря. Уезжая, просила, чтобы ты подписал. – Что? Опять смертный приговор? Клемаций Александрийский! Нет, нет, это чересчур. Так нельзя. По три в день! – Супруга твоя изволила… – Ах, все равно! Давайте перо! Теперь все равно… Только зачем уехала? Разве я могу один… И подписав приговор, он взглянул своими голубыми детскими и добрыми глазами. – Ванна готова; ужин сейчас подают. – Ужин? Не надо… Впрочем, что такое? – Есть трюфели. – Свежие? – Только что с корабля из Африки. – Не подкрепиться ли? А? Как вы думаете, друзья мои? Я так ослабел… Трюфели? Я еще утром думал… На растерянном лице его промелькнула беззаботная улыбка. Перед тем, чтобы войти в прохладную воду, мутно-белую, опаловую от благовоний, цезарь проговорил, махнув рукой: |
| Ну вот, больше нечего писать. Крепко целую, как люблю. Твой Казанец. Храни Тебя Бог. Кланяюсь Коле, Саше и Лозинскому. Очень соскучилась по Тебе. Сестры Тебя целуют. Из дневника Ольги Николаевны Воскресенье, 30 августа Была в церкви внизу и в 10 часов мы 2 в лазарет. Перевязала Слефохича, Иванова, Тихонова и Шах-Багова. Ванна и сухая перевязка с вазелином. Всех обошли и постояли немного с Митей на балконе, хорошо. Другие были, солнце, тепло. Соня Орбелиани завтракала, на балконе, чай там же. Днем катались, я с Мама и сестры сзади. Алексей в Петергоф, Были на кладбище раненых и графа Нирода. Говорила с Ш[ведовым] по телефону, именинник 453 . Спаси, Господи. Папа телеграфировал. Обедали в игральной. Мама все Слава Богу. В 11 часов спать. Говорила с Митей, ему что-то тоскливо, маленькому. 6 тепла. Помоги, Боже. Из письма Александры Федоровны 31 августа Я была сегодня утром у «Знамения» с моими свечами. Там я захватила Аню, и мы отправились в Красный Крест. Радость офицеров по поводу того, что Ты принял на себя командование, безгранична, и так же безгранична вера в успех. Из дневника Татьяны Николаевны Понедельник, 31 августа Утром урок. Поехали в лазарет. Перевязывала Сердюка 226-го Землянского полка, рана в щеку и грудной клетки, Ефремова 225-й Двинской дружины, рана в правое бедро, Мижакова 93-го Иркутского полка, ранение правого колена, Полежаева. Потом Купова. Чистили потом с Ольгой и Ритой в перевязочной инструменты. Потом стояли с моими офицерами. Пришел Шах-Багов. Мама приехала. Завтракали на балконе. Был урок. Поехали к Ане проститься с Алей, ее мужем и детьми. Потом катались. Чай пили с Мама и Аней. Поехали к Ане. Рита была и Ирина Толстая. Обедали с Мама наверху. Поехали опять к Ане. Юзик был и Александр Константинович. Душки были. Очень уютно сидели до 11 часов. Письмо Ольги Николаевны 1 сентября Дорогой мой Папа! Только что видела одного офицера моего полка. Он был ранен и контужен и на днях уже возвращается в полк. Сейчас едем кататься с Мама и Аней в 2 разных экипажах. |
| Кубики Постройте башню из кубиков, а затем предложите это сделать ребенку. Волшебные чашки Ваш малыш обладает вполне развитым интеллектом и любит решать сложные задачки. Поставьте перед ним две перевернутые чайные чашки. Под одну из них положите игрушку. Спросите малыша: “Где игрушка?” — поднимите чашку, чтобы показать ему спрятанный предмет. Проделайте эту операцию несколько раз. Затем попросите ребенка найти нужную чашку. Катушки с разноцветными нитками Дайте ребенку коробку с крышкой, где лежат несколько катушек среднего размера с голубыми нитками и одна большая с красными. Проделайте в крышке дырочку, достаточно большую для голубых катушек и слишком маленькую для красной. Вскоре малыш обнаружит, какая катушка пролезает в дырочку, а какая нет. Поездка через тоннель Соорудите из картонных коробок тоннель. Покажите ребенку, как пустить через него машинку. Малыш будет с интересом наблюдать, как она появляется с другого конца. Игра с картонной трубкой Дайте малышу длинную картонную трубку. Покажите, как ею подталкивать мячик, чтобы он катился по полу. Ванна для куклы Положите в детскую ванночку большую куклу, и пусть малыш купается вместе с ней. Вымойте кукле волосы, а затем предложите это сделать ребенку. Время отдыха Чашки с блюдцами Прежде чем ребенок научится считать, он должен понять, что означает слово “один”. Возьмите пластмассовые чашки и блюдца. Поставьте блюдце. Поставьте еще несколько чашек и блюдец, приговаривая: “Вот еще одно блюдце, вот еще одна чашка”. Исчезающий человечек Сделайте дырочку в бумажном стаканчике и протащите через нее соломинку. К той части, которая в стаканчике, прикрепите круглый кусочек картона. Изобразите на нем рожицу из кусочков ткани и тесемки. Покажите малышу, как нужно двигать соломинку вверх и вниз, чтобы рожица появлялась и исчезала. Семейный альбом Сделайте для ребенка отдельный альбом с семейными фотографиями. Поместите туда фотографии знакомых ему людей и любимых животных. Почитайте малышу книжку Почитайте малышу книжку. Посмотрите, сможет ли он самостоятельно переворачивать страницы. |
| Тем временем Слаенов подготавливал последнюю атаку для закрепления власти. Незавоеванным оставалось одно третье отделение, которое нужно было взять в свои руки. Кормить третий класс, как четвертый, было убыточно и невыгодно, затянуть его в долги, как первый класс, тоже не удалось. Там сидели не такие глупые ребята, чтобы брать осьмушку хлеба за четвертку. Тогда Слаенов напал на третье отделение с новым оружием. Как-то после уроков шкидцы, по обыкновению, собрались в своем клубе побеседовать и покурить. Клубов у шкидцев было два — верхняя и нижняя уборные. Но в верхней было лучше. Она была обширная, достаточно светлая и более или менее чистая. Когда-то здесь помещалась ванна, потом ее сняли, но пробковые стены остались, остался и клеенчатый пол. При желании здесь можно было проводить время с комфортом, и, главное, здесь можно было курить с меньшим риском засыпаться. В уборных всегда было оживленно и как-то по-семейному уютно. Клубился дым на отсвете угольной лампочки. Велись возбужденные разговоры, и было подозрительно тепло. На запах шкидцы не обращали внимания. Уборные настолько вошли в быт, что никакая борьба халдеев с этим злом не помогала. Стоило только воспитателю выгнать ребят из уборной и отойти на минуту в сторону, как она вновь наполнялась до отказа. В верхней-то уборной и начал Слаенов атаку на независимое третье отделение. Он вошел в самый разгар оживления, когда уборная была битком набита ребятами, Беспечно махнув в воздухе игральными картами, Слаенов произнес: — С кем в очко сметать? Никто не отозвался. — С кем в очко? На хлеб за вечерним чаем, — снова повторил Слаенов Худенький, отчаянный Туркин из третьего отделения принял вызов. — Ну давай, смечем. Раз на раз! Слаенов с готовностью смешал засаленные карты. Вокруг играющих собралась толпа. Все следили за игрой Турки. Все желали, чтобы Слаенов проиграл. Туркин набрал восемнадцать очков и остановился. — Побей. Хватит, — тихо сказал он. Слаенов открыл свою карту — король. Следующей картой оказался туз. — Пятнадцать очков, — пронесся возбужденный шепот зрителей. |
| Он обещал, что в случае получения им из Пекина удовлетворительного ответа, он пока удержит англичан от нападения на береговые крепости, хотя бы данный ими на ответ срок шести дней и прошел, но с тем условием, чтобы китайцы все таки приняли предлагаемые европейцами статьи, в указанных им, графом, ограничениях. Граф поручил мне, наконец, в случае принятия и утверждения в Пекине его предложений, постараться о дозволении графу отправить двух курьеров в Россию, одного чрез Манчжурию на Амур, другого в Петербург через Монголию и Сибирь. Предполагаемыми курьерами были, вероятно М(артынов) и Б(аллюзек), 15 скучавшие на пароходе без всякого дела и не принадлежавшие к обществу графа. Граф рассказал мне много и других предположений касательно нового устройства миссии в Пекине, распространения христианства в Китае, учреждении великолепных консульств, по примеру европейских, даже в местах, где нет и не будет нашей торговли; можно было придти к мысли, что мы принялись разливать по миру благодеяния цивилизации и христианства. Достойна изумления была способность графа ко многосторонним соображениям и предначертаниям. После полудня приехал за мной Бянь, пользуясь сим случаем, он снова обратился к графу с просьбами об участии его в распре китайцев с европейцами; но, разумеется, слова его не имели ни малейшего действия; граф с обычной строгостью и доктринерством излагал свои советы уступить англичанам в чем следовало, и не уступать в чем не следовало, он убеждал, даже приказывал то; «если вы не хотите уступить, говорил он, так попытайтесь дать сражение, сам же я не могу действовать на англичан и французов и откровенно сознаюсь что мы не в состоянии состязаться с ними на море, если бы дело дошло до войны за Китай». Бянь отвел меня в особую каюту и убеждал меня присоединить мои просьбы к его просьбам. – «Живя в Пекине, говорил он, вы знаете, какое наше правительство и что может сделать молодой Государь; он лишил власти и влияния на дела младшего брата, Гун Цинь–ванна, который мог бы принести своим умом пользу в настоящие трудные времена; Государь не имеет ни опоры, ни совета, чем должно все кончиться»! Бянь, разумеется, преувеличивал; из–за того, что дела в Китае затруднительны, графу предлагали ни более, ни менее, как увести назад европейцев! Итак, с одной стороны хотели–бы получить все, с другой– не хотят давать ничего. |
|
|
